L’anguria, dissetante e rinfrescante: ecco perché fa bene mangiarla
L’anguria è il frutto estivo per eccellenza, grazie al suo potere idratante ed energizzante. Ricca di sali minerali e sostanze benefiche, può essere consumata a...
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Smoothie autunnali, tre ricette gustose e ricche di vitamine
Sebbene molti li associno automaticamente all’estate, gli smoothie in realtà sono fedeli alleati del benessere anche durante la stagione autunnale. Scopriamo alcune gustose ricette. Gli...
Uva, tutti i benefici del frutto autunnale per una pelle giovane e sana
Sulla tavola in autunno ritorna un prezioso alleato per la salute e la bellezza della nostra pelle. Parliamo dell’uva, il frutto simbolo di questo periodo...