Oggi si celebra la giornata del gatto: tutto quello che c’è da sapere per il suo benessere
Oggi 17 febbraio è la giornata del gatto. Tanto amato, ma a volte poco curato. Diversamente da quanto si crede, il gatto richiede molta attenzione per...
Tag : benessere
Ascoltare musica mentre si pratica sport fa bene, e una ricerca ne spiega i motivi
Ascoltare musica mentre si pratica dello sport non è solo un passatempo, ma aiuta anche a sentire meno la fatica. I risultati di una recente...
Il trend del Silent Retreat: isolamento e meditazione contro il logorio della vita quotidiana
Tra i trend 2020 per il benessere individuale c’è il Silent Retreat. Un ritiro interiore e di meditazione, che permette di mitigare i livelli di...
Il multitasking, un mito da sfatare
Nell’era della tecnologia, sembra che il multitasking sia una prerogativa positiva sotto tutti gli aspetti. Ma cosa s’intende per multitasking? Ed è davvero un’abitudine positiva?...
Aloe Vera e le sue tante proprietà benefiche per la salute della pelle e dell’organismo
L’aloe vera è una pianta dalle innumerevoli proprietà benefiche. Oltre ad essere uno degli ingredienti più utilizzati nella produzione di creme e prodotti cosmetici, è...
Gravidanza: ecco quali sono le attività fisiche consigliate durante l’attesa
Praticare sport è salutare anche durante il periodo della gestazione. Un’attività ottima per rilassarsi e aiutare il benessere psicofisico della mamma. La gravidanza può comportare...
Smart working: come la tecnologia sta modificando il mondo del lavoro
L’avvento di tecnologie sempre più innovative ha modificato in maniera profonda il modo di lavorare. Internet permette uno scambio di informazioni in tempo reale, tanto...
Detox in 5 mosse e l’organismo si rigenera: i consigli e le ricette della nutrizionista
“I chili in più che si leggono sulla bilancia sono per lo più dovuti alla ritenzione idrica. Per eliminare questi liquidi è sufficiente abbassare l’indice...
Dieta salva linea: qualche consiglio per “sopravvivere” a pranzi e cene di Natale senza rinunciare al gusto
Emanuela Caorsi, prima nutrizionista olistica d’Italia ci svela alcune strategie e ci da qualche consiglio per non ingrassare senza rinunciare ai piaceri della buona tavola...