Dieta di Okinawa, il segreto giapponese della longevità
Vivere a lungo, in salute e pieni di energia non ha più segreti. La dieta Okinawa ci svela come fare sempre, ricordandosi che il benessere...
Categoria : Benessere
Antistaminici naturali: frutta, verdura e infusi per combattere le allergie tipiche della primavera
Prime giornate di sole, aria fresca e fiori che sbocciano. Arriva la primavera e con lei iniziano anche le allergie. Ma niente paura, con gli...
Faccette dentali per denti come Belen: in Italia sempre più donne vogliono un sorriso da star
In Italia sempre più donne cercano su Google il sorriso da star. Cambia il rapporto con il dentista, che implica oggi anche aspetti estetici e...
La dieta mima-digiuno: per vivere sani e longevi riscopriamo le abitudini alimentari dei nostri nonni
La mima-digiuno o dieta della longevità, resa nota al grande pubblico da Nadia Toffa. Il metodo del dottor Valter Longo si fa strada nel mondo...
Feste di Natale, 5 consigli di Gianluca Mech per non ingrassare a tavola
Durante le feste natalizie si tende facilmente ad esagerare a tavola. Una vera e propria trappola con cui bisogna poi fare i conti dopo il...
Prevenzione Primaria, la dieta che cura e previene le malattie: la specialista in Nutrizione Clinica spiega cos’è
Curarsi mangiando sano è importante, soprattutto in questo periodo. Mangiar bene aiuta a vivere meglio e previene i mali del nostro tempo. Lo spiega la...
Smart working: lavorare in tuta o in pigiama nuoce alla salute mentale
Uno studio pubblicato sul Medical Journal of Australia mette in guardia sulle insidie dello smart working. Secondo i ricercatori, non vestirsi per recarsi al lavoro...
La magia dell’Ayurveda, una scienza millenaria che si basa sul riequilibrio delle energie vitali
Letteralmente “conoscenza della vita”, l’Ayurveda è la medicina tradizionale utilizzata in India fin dall’antichità. Comprende aspetti di prevenzione oltre che di cura, che permettono di vivere più a lungo, migliorare...
«La prevenzione è uno stile di vita»: parola di Loretta Goggi
Il suo sorriso è tra i più amati dello spettacolo italiano, espressione di un’epoca televisiva i cui riflettori continuano a brillare, anche grazie al riflesso...