Smart working: il menù sano ed equilibrato per tenersi in forma lavorando da casa
Sempre più italiani sono in smart working. Lavorare da casa significa dover restare molto più tempo senza muoversi. Per questo motivo, è importante seguire una...
Categoria : Benessere
Ritenzione idrica da smart working: la beauty routine ed il massaggio per combattere questo fastidio
Tra smart working, didattica a distanza e la generale necessità di limitare il più possibile gli spostamenti, le giornate si svolgono sempre più tra le...
Bagno caldo: impariamo a rilassarci e a sfruttare i tanti benefici su corpo e mente
Concedersi un bel bagno caldo per rilassarsi a fine giornata è un toccasana per mente e corpo. I consigli per trarre beneficio e i prodotti...
Ansia: 7 strategie per tenerla sotto controllo
L’ansia colpisce tutti almeno una volta nella vita. Se diviene sempre più frequente e compromette la vita di tutti i giorni, può costituire un problema...
Occhi stanchi: le principali cause e i rimedi per prevenire questo comune disturbo
Gli occhi stanchi sono un disturbo abbastanza comune, causato dall’uso impegnativo e prolungato della vista. Quali sono le principali cause che lo provocano, e quali...
Ottobre Rosa 2020: le iniziative dei marchi a sostegno del mese dedicato alla prevenzione
Sono molti brand che donano una parte del ricavato di vendita dei loro prodotti alla Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori e dall’Associazione...
Stanchezza Pandemica: cos’è, come si manifesta e come combatterla
La demotivazione a seguire comportamenti protettivi raccomandati, che emergono gradualmente nel tempo e sono influenzati da una serie di emozioni, esperienze e percezioni è una...
Lampade solari, i pro e i contro: come abbronzarsi senza rischi per la salute
Con l’inizio dell’autunno la nostra abbronzatura si dissolve lentamente. Ricorrere a delle lampade solari può essere una soluzione per mantenere il colorito ambrato della pelle....
Ottobre Rosa: tornano le iniziative al femminile nel mese dedicato alla prevenzione
Sono molte le iniziative organizzate da Nord a Sud Italia dalla Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori e dall’Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro a...