VDC Studio, i benefici del nuovo allenamento tra pilates e tecniche posturali
VDC Studio ha lanciato l’allenamento tra pilates e tecniche posturali per il benessere femminile. Si parte da ciò che rende unici tutti i corpi femminili!...
Categoria : Fitness
Tonificati in spiaggia: gli esercizi fitness per un corpo in forma durante le vacanze
Alla ricerca di una forma fisica invidiabile? Le vacanze al mare sono il momento perfetto per combinare fitness e relax: ecco 6 esercizi per tonificare...
Lorella Cuccarini in forma strepitosa grazie al Calisthenics: ecco cos’è e come funziona
Lorella Cuccarini, classe 1965, si è mostrata a Sanremo 2023 in splendida forma. L’artista segue ormai da tempo il metodo Calisthenics, un workout intenso che...
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Correre è un’attività fisica che può essere praticata sempre e che regala tanti benefici al corpo. Soprattutto durante la stagione estiva, quando le temperature si...
RiminiWellness 2022: al via domani la 16ma edizione della kermesse dedicata al benessere
Domani 2 giugno alle ore 14.30 alla fiera di Rimini sarà inaugurata la 16ma edizione di RiminiWellness. Dalle discipline olistiche a quelle funzionali, allenamenti imperdibili...
Riminiwellness: sulla Riviera Romagnola torna la fiera del wellness e dello sport
Dopo uno stop forzato di un anno e mezzo, in Fiera a Rimini e sulla Riviera Romagnola da venerdì 24 e fino a domenica 26...
Giornata Internazionale dello yoga: 5 star che non possono farne a meno
In occasione della ricorrenza istituita dall’ONU, che si celebra il 21 giugno, scopriamo insieme 5 star che praticano yoga. E analizziamo con il Dott. Luigi...
Running: i workout in palestra per migliorare le performance nella corsa
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Stretching e ABS: come si eseguono e i benefici di questi workout
Valentina Ratti, Live Trainer Revolution di Virgin Active, ci spiega tutto su Stretching e ABS. Chi può praticarli, a chi sono consigliati, come si eseguono...