Sulla tavola in autunno ritorna un prezioso alleato per la salute e la bellezza della nostra pelle. Parliamo dell’uva, il frutto simbolo di questo periodo dell’anno.
Mangiare uva aiuta a rendere l’epidermide più elastica e tonica. Inoltre, questo frutto contribuisce a eliminare le cellule morte, levigare la pelle e prevenire le rughe e le macchie.
Non a caso, l’uva è usatissima sia nell’industria alimentare sia in quella cosmetica. Le sue proprietà benefiche aiutano a ottenere un viso luminoso e una pelle morbida e uniforme. Scopriamo i suoi diversi usi.
L’uva è ricca di antiossidanti e ha un’azione detox
L’uva abbonda di antiossidanti, come la vitamina C, la vitamina E e il betacarotene. Tutte sostanze che contrastano e combattono i dannosi radicali liberi, che causano rughe e macchie scure. La vitamina C, in particolare, è essenziale anche nel processo di formazione del collagene, proteina che rende la pelle più elastica, tonica e compatta.
Nell’uva sono, inoltre, presenti anche le vitamine A, PP, B1 e B2, oltre a diversi sali minerali, tra cui il potassio, il rame, il fosforo, il ferro e il manganese. Le sostanze antiossidanti presenti nel frutto simbolo dell’autunno aiutano la pelle a rivitalizzarsi e la proteggono dai raggi solari. L’uva agisce anche sul colorito dell’epidermide, rendendo il suo aspetto più uniforme e sano. Questo frutto, inoltre, svolge anche una preziosa azione detox sul nostro organismo, filtrando le tossine che tendono ad accumularsi.
Come utilizzare l’uva sulla pelle
L’uva può essere usata anche direttamente sulla pelle. Strofinando la polpa (senza semi) sulla cute, quest’ultima diventerà più morbida e levigata, grazie alla sua leggera azione esfoliante. Questo semplice gesto aiuterà a prevenire le rughe e i segni del tempo. Anche il succo di questo frutto (appena spremuto) è prezioso e può essere applicato direttamente sulla pelle. Dopo qualche minuto di azione sul viso, infatti, migliora il colorito e attenua macchie e cicatrici. Per finire, l’estratto di semi d’uva possiede straordinarie proprietà idratanti e, al tempo stesso, è in grado di esfoliare delicatamente la pelle, ripulendola dalle cellule morte, che spengono la cute, ingrigiscono l’incarnato e non fanno respirare i pori.
